暑いんだか冷たいんだか。。。

皆さんお元気ですか?

今日はちょっとだけ涼しくなって過ごしやすかった〜〜
また暑さは復活するようですが。。。うう〜

 私のお盆は月初めだったので、その後はずーっと働いていたのですが〜〜
暑くて集中力に若干欠けるものの、いたって元気♪
なのですが....、
先日、かなりの頭痛に襲われました(*_*)
 一日に数回あるのがだんだん酷くなって、市販の頭痛薬も効かない〜〜
心配で、脳神経外科に行ったら....

極度の凝りでした(爆)

アイスノン枕に厚いタオルを巻いて寝ていて、快適だったのですが、最近特に暑くて上に薄いカバーを着けただけだったのがいけなかったみたい〜〜(^^;)

元々疲れて肩が凝っていたところに、頭の筋肉も冷やし過ぎでこわばってしまって、後頭部の大きな神経を圧迫していたんだとか。
 おじいちゃんなお医者さんが力説して教えてくれた、“お風呂でスポンジにお湯を浸して枕にしてゆっくり温めなさい”を試しただけで、かなり回復(笑)
凝りも万病の元、気をつけないとね〜

みなさんも冷やし過ぎにご注意くださいね〜
旦那はキンキンに冷えた冷蔵庫のような温度設定が好きなので(やめてくれ〜〜〜)
扇風機を買って、冷え過ぎ部屋はなんとか回避(笑)

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by nao-bon51 | 2007-08-18 22:05

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