青リンゴがいいみたい♪

今日、駅前のくだもの屋さんの前を通ったら、
「ほらっ! 青リンゴ安いよ〜〜!赤リンゴよりも栄養があるんだよ〜!」と盛んに叩き売りしていたのよ(笑)
 すんごく気になって、家に帰って調べたら、青リンゴの方が栄養があるっていうより、ダイエット効果があるんだそう〜〜!
 プロシアニジンという、ポリフェノールの一種が脂肪の吸収を阻害して燃焼する効果があるといわれているんだそう〜〜(へぇ〜)
赤リンゴはこの成分が熟す時に抗酸化物質に変化して、これも体にいいけど、ダイエットには青リンゴ!!
 この成分が赤リンゴの4倍だそう〜〜

アサヒビールの学会発表でもいろんな効果が♪
 
果物屋で、青リンゴ買ってくればよかった〜〜安かったし(笑)
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by nao-bon51 | 2007-11-15 22:48 | 顔色いろいろ

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